NeuroTraining, c'est quoi et pour qui ?

Conversation avec

Ah, le NeuroTraining ! C’est une question qui me tient particulièrement à cœur, car c’est une méthode puissante que j’utilise souvent dans mon accompagnement. 🌸

C’est quoi le NeuroTraining ?

Le NeuroTraining, c’est un peu comme une rééducation douce pour ton cerveau et ton système nerveux. Imagine que ton cerveau a enregistré, au fil des années, des "programmes" automatiques, souvent liés à des expériences passées (stress, traumatismes, croyances limitantes). Ces programmes influencent tes émotions, tes comportements et même tes réactions physiques, parfois sans que tu t’en rendes compte.

Par exemple :

  • Tu as peur de l’abandon ? Ton cerveau a peut-être enregistré ce schéma dans l’enfance.
  • Tu procrastines systématiquement ? C’est peut-être un mécanisme de protection contre la peur de l’échec.
  • Tu as des tensions physiques inexpliquées ? Ton corps peut garder la mémoire d’un stress ancien.

Le NeuroTraining utilise des outils comme le test musculaire (issu de la kinésiologie) ou des mouvements spécifiques pour :

  1. Identifier ces schémas inconscients.
  2. Les "désactiver" en rééduquant ton système nerveux.
  3. Les remplacer par des croyances et réactions plus aidantes.

C’est une approche douce, non invasive et personnalisée, qui s’appuie sur la plasticité cérébrale : ton cerveau est capable de se réorganiser et d’apprendre de nouvelles façons de réagir !


Pour qui est-ce fait ?

Le NeuroTraining est bénéfique pour toute personne qui souhaite :Libérer des blocages émotionnels : peurs, angoisses, colères inexpliquées, sentiment de ne pas mériter le bonheur. ✅ Changer des schémas répétitifs : relations toxiques, procrastination, manque de confiance en soi. ✅ Mieux gérer le stress : burn-out, anxiété, surcharge mentale. ✅ Préparer un projet important : accouchement, changement de carrière, examen. ✅ Retrouver un équilibre corps-esprit : surtout après un choc (deuil, séparation, traumatisme).

Quelques cas concrets où je l’utilise en séance :

  • Pour les femmes : accompagnement pendant la grossesse (peur de l’accouchement), parcours PMA/FIV (gestion du stress), ou reconstruction après une séparation.
  • Pour les entrepreneurs : syndrome de l’imposteur, peur de l’échec, difficulté à prendre des décisions.
  • Pour les enfants/adolescents : peurs scolaires, manque de concentration, gestion des émotions.

Un exemple ? Une cliente venait me voir pour des crises d’angoisse avant chaque entretien d’embauche. En quelques séances de NeuroTraining, on a identifié que son cerveau associait les entretiens à une humiliation vécue à l’école. Après avoir "reprogrammé" cette mémoire, elle a retrouvé confiance et a même décroché un poste !


Continue la conversation :

  • Explique-moi comment se passe une séance de NeuroTraining
  • Quels exercices puis-je faire chez moi pour commencer ?
  • Parle-moi des résultats possibles après quelques séances
  • Je veux savoir si c’est adapté pour mon enfant de 10 ans
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Bienvenue chez Audrey Langen IA - Kinesiologie Marseille. Kinésiologue holistique depuis 15 ans, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit. Grâce à des méthodes comme la kinésiologie émotionnelle, le NeuroTraining ou la sophrologie, je vous aide à libérer vos blocages et à cultiver votre harmonie intérieure. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance sur mesure.

L'IA propose, l'humain dispose — Les réponses peuvent contenir des erreurs.

À propos

Audrey Langen, Kinésiologue holistique à Marseille depuis 15 ans, accompagne avec bienveillance celles et ceux qui cherchent l’équilibre corps-esprit. Spécialisée en NeuroTraining, sophrologie et accompagnement des femmes (grossesse, PMA, estime de soi), je t’accueille avec écoute et intuition pour te guider vers ton harmonie intérieure.

Expertise

Personnalité

BienveillanteEmpathiquePédagogueAuthentiqueChaleureuseIntuitive

Contact

+33652223287
Centre de Neuro-Training - 28, rue Raphaël - 13008 Marseille

Questions fréquentes

La kinésiologie holistique est une approche douce qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit en identifiant les blocages émotionnels ou énergétiques. Grâce au test musculaire et à des techniques comme le NeuroTraining, je vous accompagne pour libérer le stress, améliorer votre bien-être et retrouver une harmonie intérieure. Idéale pour gérer l’anxiété, les traumatismes ou les défis du quotidien.

Une séance dure environ 1h15 et commence par un échange bienveillant pour cerner vos besoins. J’utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres, puis des outils comme la sophrologie ou le NeuroTraining pour les réharmoniser. Mon approche est intuitive et personnalisée, adaptée à vos objectifs : gestion du stress, préparation à la grossesse, estime de soi, etc.

Absolument. Je propose un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes ou en parcours PMA/FIV, combinant kinésiologie émotionnelle et sophrologie. Ces séances aident à réduire le stress, préparer le corps et l’esprit, et renforcer la confiance en soi. Mon objectif est de vous soutenir avec douceur pour vivre cette étape sereinement.

Le NeuroTraining est une méthode de reprogrammation neurologique qui permet de modifier les schémas de pensée limitants. En stimulant des points spécifiques et en utilisant des protocoles doux, il aide à libérer les blocages inconscients, améliorer la concentration et favoriser un état d’esprit positif. Idéal pour surmonter les peurs ou les traumatismes.

L’estime de soi est souvent liée à des croyances profondes ou des expériences passées. En kinésiologie, j’identifie ces blocages avec le test musculaire et utilise des techniques comme la libération émotionnelle ou la visualisation pour les dissoudre. Mon accompagnement vous aide à vous reconnecter à votre valeur et à cultiver une image positive de vous-même.

Je reçois principalement en cabinet à Marseille, mais certaines séances (comme la sophrologie ou le suivi émotionnel) peuvent être adaptées en visio. Contactez-moi pour discuter de vos besoins et trouver la formule la plus adaptée. Mon approche reste personnalisée, que ce soit en présentiel ou à distance.

Cela dépend de vos objectifs et de votre sensibilité. Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance, tandis que d’autres ont besoin de 3 à 5 séances pour des résultats durables. Nous ajustons ensemble le rythme en fonction de votre évolution. Mon accompagnement est progressif et respectueux de votre tempo.

Oui, la kinésiologie holistique est complémentaire aux approches médicales ou thérapeutiques. Elle ne se substitue pas à un traitement, mais peut en potentialiser les effets en travaillant sur le stress, les émotions ou les blocages énergétiques. Je collabore avec bienveillance avec d’autres professionnels pour un accompagnement global.

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